Josir Lima
"Panturrilha é só genética"? 🤔 Nem sempre! Muitas vezes, é a falta da técnica certa. Variar a posição dos pés é essencial para trabalhar o músculo por completo e ter resultados surpreendentes. Me conta aqui nos comentários: Você já fazia essa variação no seu treino? 👇 #treinodepanturrilha #panturrilha #musculação #dicasdetreino #legday
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