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Joser Ribamar🇧🇷
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Thiago silva05928
Segundo Schumann et al. (2022), fazer cardio NÃO queima seus músculos nem afeta a hipertrofia! O treino concorrente é seguro. O segredo é dosar a intensidade. Deixe seu like e se inscreva no @Teamthiagofonseca! #Musculacao #Hipertrofia #Cardio #Emagrecimento #TeamThiagoFonseca 更多
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