Rolou um cardio antes, por isso tanto suor rs 😅 vejam que eu priorizo exercícios multiarticulares!!! Eles constroem, enquanto os isolados "modelam", sabe? Isolados sozinhos pouco fazem, e vejo que muitas cometem esse errooo! Fica a dica ✨✨✨
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UFC MOMENTS 86
primeiro round insano entre Johnny Walker e Waldo Cortes-Acosta. #ufc #mma #mmafighter #johnnywalker #NarraStars
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lindom＠10
DUA VEZES QUE ROBIN #manga #recomedado #arte #anime #desenho
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