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john.edufisica
Treino de Tríceps Testa na Maquina - Part 3! 🔥🏋♂️ #triceps #tricepsworkout #tricepsday #training #treinopesado
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Kelyy✔️
BRIGADEIRO FIT Só 3 ingredientes Ingredientes: - 6 colheres de sopa de leite em pó integral - 3 colheres de sopa de chocolate 70% cacau - Café coado bem quente, aos poucos, até dar o ponto - Granulado sem açúcar para finalizar, opcional Modo de preparo: Misture o leite em pó com o chocolate 70% cacau. Adicione o café quente aos poucos, mexendo sempre, até formar uma massa bem cremosa, grossa e brilhante.
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F.X.R
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