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Durante a menopausa, o corpo da mulher passa por uma verdadeira revolução hormonal. E Cristina Cairo explica algo simples, gratuito e poderoso: dar gargalhadas todos os dias. Mesmo que no começo seja âforçadoâ, a gargalhada envia sinais bioquĂmicos ao cĂ©rebro que ajudam a regular emoçÔes, reduzir estresse e atravessar essa fase com mais leveza, equilĂbrio e tranquilidade. Seu corpo escuta tudo o que vocĂȘ sente. Escolha a leveza. Escolha rir. #MenopausaConsciente #HormĂŽniosFemininos #SaĂșdeDaMulh...
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