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sandicristina872
Vocรช pode estar repetindo a coreografia vรกrias vezesโฆ e mesmo assim estar decorando errado. O nosso corpo aprende atravรฉs da repetiรงรฃo, mas ele nรฃo sabe diferenciar sozinho o que estรก certo do que estรก errado. Se vocรช repete um movimento com a execuรงรฃo errada muitas vezes, aquele padrรฃo tambรฉm pode se tornar automรกtico. Por isso, na danรงa, nรฃo รฉ sรณ sobre repetir. ร sobre repetir com consciรชncia. Observar. Corrigir. Receber feedback. Entender o movimento. E sรณ depois automatizar. Porque 50 repet...
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Clara Martins
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