Felicite Emagrecimento đ„đ
âšđ đ PrĂ©-Treino Natural de Beterraba Ingredientes 1/2 beterraba mĂ©dia crua 1 banana mĂ©dia 2 colheres de sopa de aveia 200 ml de ĂĄgua gelada Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador atĂ© obter uma bebida homogĂȘnea. Consuma de 30 a 60 minutos antes do treino. â
Propriedades Rica em nitratos naturais da beterraba, que auxiliam na circulação sanguĂnea. Fonte de carboidratos da banana para fornecer energia. Aveia rica em fibras, promovendo maior saciedade. ContĂ©m vitam...
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