Michel Soares337
Dica do dia ! Dead Bug đ - Melhora estabilidade lombo-pĂ©lvica; - Evita lesĂ”es; - Aumenta eficiĂȘncia Neuromuscular; - Desenvolve a força do abdĂŽmen; - Reforça o movimento do membro contra lateral. #personaltraineronline #personalbiomedico #deadbugexercise #abdominal #dicadodia
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