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jikook๐Ÿ’ž๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ทcasais namjin
aqui vai do mas bonito o jin ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
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Para as formiguinhas que amam um doce, esta receita eฬ PERFEITA! ๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ Muito faฬcil de fazer, fica pronto rapidinho e o melhor de tudo; tem soฬ 180kcal - 1 banana (70g) - 20g de doce de leite - 10g de leite em poฬ (usei semi desnatado) - 20g de iogurte natural โฑ Levar a banana, polvilhada de canela, para a airfryer por 10 minutos a 200 graus, misturar os outros ingredientes, jogar por cima e eฬ soฬ se deliciar.#lowcarb#sobremesa#healthy#receitas#receitasfit#emagrecimento# ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
Mariana Mello
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