Marea
Fiz o treino e gravei um pouco do jiu-kumite dessa noite, com fulcro no kihon Indo além dos contra-ataques comuns no Shiai-kumite O verdadeiro Karate, vai além do Shiai-kumite de hoje, muito além. Oss 🥋 #karateforadacaixa #karateshotokan #shotokan #lifestyle #fyp
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