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Jennifer Laudelino
1 ano e 4 meses de treino Mudou o corpo, a autoestima e também a mente consigo ter mais foco, mais disciplina e disposição e cada vez que vejo uma evolução sinto que posso alcançar resultados ainda melhores. Iniciei na academia com 41kg e agora estou com 48kg e com a meta de aumentar mais(ganho de massa muscular ),fazendo o que posso de acordo com as condições que eu tenho, suplementando, me alimentando bem treinando do jeito certo e vivendo esse processo. #Academia #evolucaocorporal #gymgirls Lebih banyak
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Kirim
dr.hiro7
O MEDO DE SER ABANDONADA, LEVA VOCE AO PRÓPRIO ABANDONO Você tem medo do abandono e por isso, aceita coisas que machucam você? Às vezes, na tentativa de manter alguém por perto, a pessoa começa a abrir mão da própria identidade, dos seus limites e da sua tranquilidade. Mas relacionamento não deveria significar abandonar a si mesmo. 💬 Você já deixou de ser você para tentar não perder alguém? Compartilhe com alguém que precisa refletir sobre essa mensagem. Para informações sobre atendimento onli... Lebih banyak
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