Jenifer Milbratz Stainzack
E vamos treinar até o último dia de gestação 🤰 . Os benefícios de se manter ativa são inúmeros, entre eles estão o controle do peso, 💣 a ausente de inchaço 🎈e retenção de líquido💦, e a quase extinção das dores pélvicas e lombares. . Se eu pudesse dar uma dica para as gravidinhas seria: Pratique musculação 💪 . #gestante #gravidafitness #gravida #gravidas #musculação
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