btrobson
Quer mais potência no saque e no smash? O segredo não está só no braço: está na pronação! Esse movimento ajuda a acelerar a raquete no momento do contato, gerando mais velocidade, potência e precisão. Mas atenção: não é “forçar” o punho é coordenar o movimento do corpo inteiro. Treine a técnica e veja a diferença no seu jogo! #tênis #creatorsearchinsights #robssonbt #beachtennis
المزيد
