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Ivan Lima
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portalsaudeofc
A sardinha é pequena, barata e cheia de nutrientes importantes 🐟 Ela fornece ômega-3, vitamina B12, selênio, cálcio, fósforo e proteínas, podendo contribuir para a saúde dos ossos, coração, cérebro e tireoide. Mas atenção: algumas versões enlatadas têm bastante sódio e, por ser rica em purinas, quem tem ácido úrico elevado ou gota pode precisar de orientação profissional. #alimentosaudavel #sardinha #saude #cienciaen #viralvideo More
Órbita_x
🌌 Além do nosso sistema: os planetas mais extraordinários do universo! 🪐 Existem mundos tão extremos que parecem ter saído de um filme de ficção científica. Gigantes gasosos maiores que Júpiter, planetas onde pode chover vidro e outros que orbitam estrelas em condições inimagináveis. E o mais assustador? Talvez esses sejam apenas uma pequena amostra do que existe no universo. 👀✨ #Universo #Exoplanetas #Espaço #Astronomia #MistériosDoUniverso More