Ítalo Treinador
Drop Mecânico para Ombro 🔥🧅 🔸️De frente ao cabo consigo distribuir a maior tensão ao ombro. 🔸️De costas ao cabo eu solicito uma porção do peitoral pra ajudar o ombro a realizar o movimento. ▪️Excelente opção para aumento do volume de treino e estimulo através do mecanismo de stress Metabólico. #BodybuildingCoach #Gym #Workout #Ombro #Musculação
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