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Israel Affonso
1 minuto em cada exercício desse para soltar a lombar ⏱️🙌 . Ja salva pra fazer depois 😉 e compartilha com quem vc sabe que esta travado 💪 . #lombarsemDor #desafiocolunasemdor #exercíciosparalombar #mobilidadelombar 更多
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Raphael Gomes Da Silva Rebello
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lucianefrainerlaz
Vou fazer um arranjo rústico com flores de palha de milho e casca de coqueiro #jardim #jardimemcasa #artesanato #artesanal 更多