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đŸ„• Um bolinho com cobertura para quem precisa de alternativas sem glĂșten e lactose. Ingredientes: 1 cenoura 3 ovos 1 xĂ­cara de açĂșcar demerara ou adoçante equivale 1 e 1/2 xĂ­cara de farinha sem glĂșten ou de arroz 1/2 xĂ­cara de Ăłleo da sua preferĂȘncia 1 colher de sopa de fermento Cobertura : 1 xĂ­cara de cacau 50 % se vocĂȘ optar por 100% Ă© necessĂĄrio adoçar com algo . 1/2 xĂ­cara de ĂĄgua ou leite vegetal, coco ou castanha . Se ficar muito lĂ­quido por adicionar mais cacau para obter a consis... More
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Theus XD
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Voltar de uma lesĂŁo Ă© uma grande pressĂŁo, mas nĂŁo tem de ser 🙌 Se evitares estes 5 erros vais ter muita confiança e um baixo risco de te voltares a lesionar. SIGA 🚀 @avct94#SportZone#sportforlife#OVeraoETeu#siga#lesao#corrida#pub#Running##Summer#corrida More