Name: IronPump (ironpump). Áudio original criado por IronPump. A ordem certa muda tudo. Comece pelo crucifixo alto, médio e baixo para ativar o peito antes do supino e fazer o músculo certo falhar primeiro. Treine com estratégia e veja o peitoral crescer. 💪 #emagrecer #Treino #shape #CarnaKwai #maisviews
Uploaded: 2026-02-08T05:54:37Z
Duration: 46 s
Description: A ordem certa muda tudo. Comece pelo crucifixo alto, médio e baixo para ativar o peito antes do supino e fazer o músculo certo falhar primeiro. Treine com estratégia e veja o peitoral crescer. 💪 #emagrecer #Treino #shape #CarnaKwai #maisviews

Ikuti

3.4K

16

IronPump

A ordem certa muda tudo. Comece pelo crucifixo alto, médio e baixo para ativar o peito antes do supino e fazer o músculo certo falhar primeiro. Treine com estratégia e veja o peitoral crescer. 💪 #emagrecer #Treino #shape #CarnaKwai #maisviews Lebih banyak

Konten ini tampaknya telah dihasilkan oleh AI. Silakan validasi dengan hati-hati.

Komentar

Batal

Kirim

Mocinha do Kwai💕

Que covardia Lebih banyak

Central Esporte

Galvão Bueno fala que Messi merecia ganhar como melhor jogador da copa #espanhaxargentina #Argentina #Messi #rodri #copadomundo Lebih banyak