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Esse pΓ£o de cuscuz vai salvar sua rotina: Γ© gostoso, nutritivo, prΓ‘tico e fica pronto em minutos! Com ingredientes simples, vocΓͺ prepara um lanche quentinho, com proteΓna, carbo bom e um sabor que surpreende - perfeito pra quem quer comer bem sem sair da dieta! E o melhor? Essa receita tem: 296 kcal 35g de carbo β’ 15g de proteΓna Sacia de verdade e ainda ajuda no seu foco! INGREDIENTES : β’ 40g de farinha de milho flocada β’ 1 oVo β’ 50ml de Γ‘gua (pra hidratar o cuscuz) β’ 1/2 colher de chΓ‘ de ferm...
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