๐๐ธ๐ต๐ธ๐ผ๐ฎ๐ท๐ธ ๐ณ๐ช๐๐ฒ
Ibu hamil jangan sampai asal makan ya! โจ Ada makanan yang WAJIB tiap hari biar ibu tetap sehat dan janin tumbuh optimal ๐ผ๐ Mulai dari protein, sayur hijau, buah segar, zat besi, susu, karbo kompleks, lemak sehat, sampai air putih yang cukup. ๐ธ Kalau semua tercukupi, insyaAllah ibu kuat โ bayi lahir sehat ๐คฐ๐#IbuHamil#BumilSehat#MakananIbuHamil#TipsBumil#Kehamilan
ๆดๅค
