Iole Manfrim | Nutricionista
A perda de gordura ocorre quando seu corpo usa mais energia do que consome, levando-o a quebrar as células adiposas armazenadas para usar como combustível. Este processo é conhecido como lipólise. Durante a lipólise, os triglicerídeos nas células de gordura são divididos em ácidos graxos e glicerol, que são metabolizados para produzir energia. Esses componentes são transformados em dióxido de carbono (CO2) e água (H2O), que são eliminados pela respiração. Já sabia disso? #defictcalorico
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