integrativaefuncional
🥦 1/2 couve-flor higienizada 🥓 1 pedaço de bacon em brunoise 🧅 1/2 cebola em brunoise 🧄 3 dentes de alho picadinhos 🥕 1/2 cenoura em brunoise 🌿 Salsinha picadinha 🧂 Sal, pimenta-do-reino, pimenta calabresa, cúrcuma 🍳 1 ovo frito por cima Benefícios funcionais • Rico em fibras: melhora saciedade e ajuda no trânsito intestinal. • Anti-inflamatório natural: cúrcuma + couve-flor = combo que reduz inflamação silenciosa. #comidadeverdade #rice #comidafuncional #comidaintegrativa #comida
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