Roberta Chotรฉ - Fisioterapeuta
๐ขMe conta aqui, como estรฃo seus quadris e pernas? Salva esse vรญdeoโ
e faรงa esses 4 EXERCรCIOS NA ORDEM CERTA PARA DESTRAVAR SEUS QUADRIS e reduzir o risco de queda! Quando o QUADRIL TRAVA as pernas nรฃo obedecem e vocรช se โesborrachaโ no chรฃo๐ com MOVIMENTO EFICIENTE que รฉ a ordem certa de exercรญcios para desinflamar, destravar e fortalecer seu corpo vocรช nรฃo corre esse risco! Logo eu vou abrir uma turma de Tratamento Eficiente e quem sabe vocรช nรฃo vem ser minha aluna๐
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