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Infinite Potential
🇧🇷Terapia do Som: Tigela Tibetana + Mantra OM para Aliviar todo o Estresse e a Ansiedade. 🧘‍♂️ 🇺🇲Sound Therapy: Tibetan Bowl + OM Mantra to Relieve all Stress and Anxiety. #meditacao #Mantra #om #acalmaramente #musicarelaxante More
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vitalegeo
Por que a Etiópia não tem saída para o mar? #geografia #geopolitica #mapas More
leholiveirapersonal_
Como gastar mais calorias durante o treino? 👀 É muito comum de ver nas academias, mulheres buscando emagrecimento, mas seguindo as "famosas fichas por 3 meses". Onde na maior parte do tempo, fazem exercícios isolados, ou seja, que trabalham apenas um músculo por vez. Ao invés de utilizar estratégias de treinos combinados e/ou priorizar exercícios multiarticulares (trabalham mais de um músculo ao mesmo tempo). Obviamente, sua alimentação também precisa estar alinhada visando déficit calórico. E... More