Flexão de joelhos em pé - #Exercício básico para fortalecer Posteriores de coxa, atentar se ao alinhamento dos joelhos e manter o glúteo da perna que está executando o movimento contraído, assim como o abdômen para que a pelve fique em neutro e não aconteça compensações na lombar. #dicadetreino #academia #fitness #gym
More
Comment
Cancel
Send
Follow
2.3K
46
NOTICIAS 48H
Chá para pedra na vesícula #ultimasnoticias #noticias #fy #News #viraliza
More
The author declares that this content is generated by AI.
