flausina_lima
E vou confessar uma coisa: eu tenho dificuldade em comer legumes e saladas. 😂 Mas isso não significa que eu precise abandonar minha alimentação ou viver de dieta restritiva. Aprendi a encontrar formas de incluir os alimentos que preciso, respeitando minha rotina e fazendo escolhas que consigo manter. Porque no meu processo, o que fez diferença não foi fazer tudo perfeito — foi parar de procurar a dieta perfeita e começar a ter constância. 🤍 34kg eliminados, sem passar fome e sem dietas maluca...
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