Dr Danilo Matsunaga
Restrição excessiva? Eliminar carbos pode piorar. Observe: fome controlada? Treino ok? Perda de gordura? Alimentação social? E o doce pós-almoço? Hábito ou fome real? Pequenas mudanças no ritual podem resolver. #nutricao #emagrecimento #vidasaudavel #alimentacaointuitiva #comerconsciente
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