dux.humanhealth
Bolinho proteico feito em 5 minutos! Ótima opção para quem fica o dia inteiro fora de casa e tem dificuldades de bater a proteína. Ingredientes: 2 colheres de sopa de farinha de aveia ½ scoop de whey protein sabor baunilha 1 colher de sopa de cacau em pó ½ colher de chá de fermento para bolo 2 colheres de sopa de leite desnatado (até formar uma massa homogênea) Morangos picados Cobertura ½ scoop de whey protein sabor baunilha Água Modo de preparo: Misture todos os ingredientes da massa até f...
Lebih banyak
