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Animais fofinhos 😍😍😘
#dog #saddog #sad #cachorrotriste #beggindog Mais
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Lethicia Carvalho
se você sente dificuldade em fazer o stiff, essa variação pode te ajudar muito! o Good Morning é um ótimo exercício pra posterior de coxa que ajuda muito a criar uma consciência corporal pra realizar o stiff sem perder a postura. eu gosto muito de aplicar essa variação porque acaba tornando mais fácil o aprendizado do stiff. *IMPORTANTE: não aconselho que o Good Morning seja feito com cargas altas. Se você já tem prática no exercício e quer aumentar a carga, aconselho que faça no hack ou faça o... Mais
Gaby Curiosa
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