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Hudson Gaipo
Fala Fii de Deus! Hoje trago para vocês meu treino de Leg press com carga final de 300kg de anilhas Foram 1 série com 240kg, 1 série com 280 kg e 2 séries com 300 kg. Espero que gostem! Sigam me os bons Bora treinar e rezar 💪🔥🙏 #viral #viraliza #legpress #Treino #gym Más
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RECEITA 6
... Más
Rê, da Buaiz Alimentos
Essa receita é perfeita pra aqueles dias em que sobrou galeto do almoço e a janta pede algo diferente 😮‍💨✨ Já salva pra testar depois, porque essa panqueca fica cremosa, super recheada e daquelas que todo mundo repete! Más