Name: horta e cura (hortaecura). Áudio original criado por horta e cura. Misture: 1 colher de chá de glucomanano, 1 colher de sopa de psyllium e água. Tome duas vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições em que a fome costuma ser mais intensa. #Saúde #Monjaro #Cuidados
Uploaded: 2025-12-06T19:39:01Z
Duration: 1 min 23 s
Description: Misture: 1 colher de chá de glucomanano, 1 colher de sopa de psyllium e água. Tome duas vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições em que a fome costuma ser mais intensa. #Saúde #Monjaro #Cuidados

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