𝐍𝐚𝐤 bali♡♡
kalo mau transformasi badan, sarapan tuh jangan kebanyakan karbo. pilih menu yang tinggi protein & serat biar kenyangnya bernutrisi. kalau sibuk, bisa pake opsi praktis kayak @PN1 Nutrition yang gua biasa sering pake juga. #stoprebahanstartperubahan
المزيد
