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Os treinos mais funcionais🏋️♀️💪🤩
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MI RUBACK
Pudim de chia com chocolate: o lanche perfeito pra quem ama comer algo doce, mas também quer praticidade e saciedade! 🍫✨ Eu adoro deixar alguns potinhos prontos na geladeira pra facilitar a rotina. Essa versão leva iogurte, cacau, chia e o meu Power Whey DUX Dark Chocolate do Batman , que deixa tudo ainda mais chocolatudo e acrescenta proteína à receita! Ingredientes: * Iogurte natural ou grego * 1 copo de leite de amêndoas * 2 colheres (sopa) de cacau em pó * Maple syrup ou mel a gosto * ...
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𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐀𝐥𝐯𝐞𝐬
Não sei você
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