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Stor'yđ€
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vitalidade.movime
NĂO Ă PORQUE VOCĂ TEM MAIS DE 60 ANOS QUE PRECISA ACEITAR O SEDENTARISMO COMO DESTINO â ïž Muitas pessoas deixam de se exercitar porque acreditam que jĂĄ passaram da idade ou porque nĂŁo conseguem realizar atividades de alto impacto. Mas a verdade Ă© que existem exercĂcios simples, seguros e adaptados que podem ajudar vocĂȘ a recuperar força, mobilidade e disposição sem sobrecarregar as articulaçÔes. No vĂdeo de hoje, eu mostro uma sequĂȘncia com 6 exercĂcios especialmente pensados para quem estĂĄ sain...
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Dr. AndrĂ© Mota | SaĂșde Mental
Um efeito colateral raro da sertralina que pode assustar no inĂcio do tratamento. Embora seja incomum, algumas pessoas podem apresentar um aumento da ansiedade nos primeiros dias de uso da sertralina. Isso acontece porque o cĂ©rebro ainda estĂĄ se adaptando Ă medicação e, na maioria das vezes, esse efeito Ă© temporĂĄrio. Ă exatamente por isso que todos os meus pacientes jĂĄ saem da consulta sabendo dessa possibilidade. Quando a pessoa Ă© orientada desde o inĂcio, ela entende que isso pode fazer parte...
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