Dr Rolando Bueno
O coentro é uma erva aromática poderosa, muito rica em antioxidantes, vitaminas (como A, C e K) e minerais. Aqui estão os seus principais benefícios: Melhora a digestão: Ajuda a aliviar gases, inchaço abdominal e enjoos. Ação anti-inflamatória e antioxidante: Combate os radicais livres e ajuda a proteger as células do corpo. Controla o açúcar no sangue: Auxilia no equilíbrio dos níveis de glicose. Saúde do coração: Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a regular a pressão arterial.
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