heitor ribeiro
🚫📱 Como as redes sociais afetam o seu foco? 🧠💭 As redes sociais podem ser grandes vilãs quando o assunto é manter o foco no estudo ou no trabalho. Um estudo da Universidade de Stanford mostrou que a multitarefa, como verificar as redes sociais enquanto estuda ou trabalha, pode reduzir a eficácia e até mesmo danificar áreas do cérebro responsáveis pela concentração. 🔍 O estudo, intitulado "Cognitive control in media multitaskers" e realizado por Eyal Ophir, Clifford Nass e Anthony D. Wagne
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