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Alex Rodrigues
Fazendo muda do pรฉ mamรฃo Mais
fitchefinspira
Cestinha proteica de frango na air fryer Ingredientes: โ€ข Rap10 Fit โ€ข Requeijรฃo โ€ข Frango desfiado โ€ข Muรงarela Modo de preparo: โ€ข Corte a tortilha โ€ข Passe requeijรฃo nas laterais โ€ข Dobre formando uma cestinha โ€ข Recheie com frango โ€ข Finalize com muรงarela โ€ข Air fryer por 19 minutos a 180ยฐC Macros aproximados por unidade: โ€ข 19g de proteรญna โ€ข 17g de carboidratos โ€ข 7g de gorduras #receitas #receitassaudaveis #frango Mais