ู ุชุงุจุนุฉ
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๐๐จ๐ฎ๐ฉ๐ฅ๐ ๐๐๐ ๐ฝ๐๐
๐ฅ Treino curto mas que queima como se fosse uma hora de academia ๐ณ Se fizer com foco vai sentir o resultado no corpo todo ainda hoje ๐ช๐ฅ
ุงูู ุฒูุฏ
ุชูููู
ุฅูุบุงุก
ุฅุฑุณุงู
