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김주원 ( joo won Kim )
#주원홈트 #미친복근운동 크런치 30 사이드크런치 30 리버스크런치 30 20초 휴식 토 터치 30 원레그레이즈 30 리버스크런치 30 20초 휴식 바이시클크런치 30 레그 쓰러스터 30 리버스크런치 30 20초 휴식 더블 크런치 30 플러터킥 30 리버스크런치 30 . . 총 1세트 1달👉🏻11자 복근👌🏻 3달👉🏻처진아랫배까지 UP 👌🏻 . . . 효과 개좋다고 간증 쏟아지는 플랜인데 하든지말든지하겠지 😍 #fitnessmotivation #weightlossmotivation #workoutmotivation #inspiration #fitinspiration #fitspiration#fitnesstransformation #beforeafter #beforeafterdiet#fitness #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnesslife #cardio #cardioworkout#diet #weightloss #dieting #cl... More
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