dr.fernandolemosoficial
Almoรงou e bateu aquele sono que parece que vocรช vai cair na mesa? A culpa nรฃo รฉ sรณ da comida, e a explicaรงรฃo vai te surpreender. O seu corpo tem um relรณgio interno, e esse relรณgio tem duas quedas de energia por dia: uma de madrugada e outra no comeรงo da tarde. Ou seja, mesmo sem almoรงar, o seu corpo jรก fica mais devagar nesse horรกrio, e รฉ por isso que a gente chama de baixa da tarde. Sรณ que a comida pode piorar muito essa baixa. Um estudo colocou motoristas num simulador depois de dois almoรงos ...
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