Dr. Rafel Gomes
Estes 3 exercícios são excelentes aos pacientes que sofrem com dor lombar crônica inespecífica. Lembrando mais uma vez como sempre que estes exercícios não são recomendados para todos os tipos de pacientes, é apenas mais um dos meus vídeos demonstrativos. Por isso tome cuidado ao realizar e testar na sua casa, se sentir dor ou desconforto não tente, pode piorar seus sintomas… O objetivo dos meus vídeos é que você se motive a se movimentar pois apenas a cinesioterapia bem indicada é capaz de redu
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