Prato de Pai
๐ฅช O LANCHE QUE VAI SALVAR SUA DIETA! ๐ Cansou de comer sempre a mesma coisa ou de nรฃo ter tempo pra cozinhar? Olha essa praticidade pro seu planejamento da semana! โ๏ธโก๏ธ๐ฅ ๐ Toast de Frango (Salgado) Ingredientes: โข 6 fatias de pรฃo de forma integral ๐ โข 6 col. de requeijรฃo light ๐ฅ โข 420g de frango desfiado temperado ๐ โข 6 fatias de muรงarela ๐ง โข Orรฉgano a gosto ๐ฟ ๐ Toast de Banana (Doce) Ingredientes: โข 6 fatias de pรฃo de forma integral ๐ โข 6 col. de iogurte integral ๐ฆ
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