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Personal Henrique Macedo
Má postura e dores por ficar muito tempo sentado no celular ? Faça esses 3 exercícios 2 vezes ao dia para melhorar a postura trabalhando estabilidade Escápular e mobilidade Torácica 🔥 Te ajudei ? Ajude outras pessoas que também tem má postura e compartilhe com elas 🙅🏼 #emagrecimento #postura #treinoemcasa #dores #saúde More
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Esporte Center⚽️
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SAMURAI
Miyamoto Musashi não se tornou uma lenda apenas por vencer mais de 60 duelos. Tornou-se imortal porque compreendeu que a maior vitória não era sobre um adversário, mas sobre si mesmo. Disciplina, estratégia e autocontrole fizeram dele um dos maiores guerreiros da história. ⚔️ A espada vence batalhas. A mente vence a vida. #MiyamotoMusashi #Samurai #Bushido #LivroDosCincoAnéis #HistóriaSamurai More