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Jeferson Vainer
🌍 **"Amistad" – Quando a humanidade falha consigo mesma** ⚖️💔 Existem filmes que nos fazem refletir sobre os erros mais sombrios da nossa história, e **"Amistad"**, dirigido por Steven Spielberg, é um desses. Inspirado em fatos reais, ele expõe um dos episódios mais cruéis da humanidade: **a luta pela liberdade de um grupo de africanos escravizados que tomam o controle do navio negreiro La Amistad**. 🚢✊🏿 #amistad #spielberg #movie المزيد
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R.R ASTRONAUTA TUNES
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Tereza Raquel Da Silva
@Tereza Raquel da Silva CAFÉ DA MANHÃ SEM COMPLICAÇÃO! 👀🥕 Olha essa panqueca de cenoura com ricota light que preparei para o meu café da manhã! 😋💚 🥕 INGREDIENTES: ✔️ 1 ovo ✔️ Cenoura ralada ✔️ Ricota light ✔️ 1 colher de creme de ricota light para finalizar 🍳 PREPARO: Misturei o ovo, a cenoura e a ricota light. Coloquei na frigideira e, depois de pronta, finalizei com uma colher de creme de ricota light por cima. Se quiser variar, pode rechear com frango desfiado ou outro ingrediente المزيد