josebento
Depois dos 40, muitas mulheres começam a sentir mais fadiga, falta de energia, dificuldade de concentração e alterações no sono. E, muitas vezes, acabam acreditando que isso é simplesmente parte do envelhecimento. Mas nem sempre é. O cansaço persistente pode estar relacionado a alterações hormonais da perimenopausa e da menopausa, anemia, problemas na tireoide, deficiência de nutrientes, distúrbios do sono, estresse crônico e outras condições que merecem investigação. Você não precisa simple...
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