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Vitor Dias | Vida 60+
Nem todo exercício precisa servir apenas para ganhar força. Na terapia ocupacional, muitos movimentos são treinados pensando em uma coisa muito mais importante: a vida real. Alcançar um objeto. Pegar algo em uma prateleira. Se vestir. Preparar uma refeição. Conseguir realizar pequenas tarefas sozinho. O exercício faz sentido quando ajuda a pessoa a manter ou recuperar uma função do dia a dia. Porque o objetivo não é ficar bom no exercício. É continuar conseguindo fazer as coisas que fazem p
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