nutri_allanfernandes
Cerveja zero carboidrato existe mesmo? Fiz a conta do rΓ³tulo e o resultado surpreende. Nesse vΓdeo eu mostro quais cervejas mais aumentam a glicemia e quais aumentam pouco, com os valores por lata de 350 ml. A malzbier lidera a lista das piores com 33 g de carboidrato. JΓ‘ as low carb ficam entre 2,5 e 8 g. Mas tem um detalhe que quase ninguΓ©m comenta: o maior risco pra quem tem diabetes nΓ£o Γ© o pico de glicose, Γ© a hipoglicemia que vem horas depois por causa do Γ‘lcool. Salva esse vΓdeo pro prΓ³x...
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