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Iole Manfrim | Nutricionista
Nem todo alimento precisa ser eliminado. Muitas vezes, a diferenƧa estĆ” no modo de preparo e na escolha da versĆ£o. š š„ Ovo frito ā ovo pochĆ© ā ovo cozido š Batata frita ā batata assada ā batata cozida š§ RequeijĆ£o ā ricota temperada ā cottage šØ Milk-shake ā smoothie de frutas ā picolĆ© de frutas š Costela ā lombo suĆno ā filĆ© de frango Percebe o padrĆ£o?
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LĆŗcia Helena950
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