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Kirim
Iole Manfrim | Nutricionista
Nem todo alimento precisa ser eliminado. Muitas vezes, a diferenƧa estĆ” no modo de preparo e na escolha da versĆ£o. šŸ‘‡ 🄚 Ovo frito → ovo pochĆ© → ovo cozido šŸŸ Batata frita → batata assada → batata cozida šŸ§€ RequeijĆ£o → ricota temperada → cottage šŸØ Milk-shake → smoothie de frutas → picolĆ© de frutas šŸ– Costela → lombo suĆ­no → filĆ© de frango Percebe o padrĆ£o? Lebih banyak
LĆŗcia Helena950
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