dranayaracunha
12 por 8 jรก merece atenรงรฃo! ๐ฉบ Pela Diretriz Brasileira de 2025, 120/80 mmHg no consultรณrio entra na faixa de prรฉ-hipertensรฃo. Isso nรฃo significa diagnรณstico de hipertensรฃo nem necessidade automรกtica de remรฉdio. ร uma oportunidade para agir: reduzir sal e ultraprocessados, praticar atividade fรญsica, cuidar do peso, dormir bem e evitar cigarro e excesso de รกlcool. Uma medida isolada nรฃo define seu quadro: acompanhe a pressรฃo e procure avaliaรงรฃo individualizada. โค๏ธ Siga meu perfil @dranayaracunha...
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