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MESTRE THIAGO VIANNA 🥋🙏🏼
🥊 SEQUÊNCIA DO DIA COM O MESTRE THIAGO VIANNA! 🔥 Hoje é dia de aprender e colocar em prática! 👊 Uma sequência simples, fácil de executar e muito eficaz: 🥊 1️⃣ Jab 🦵 2️⃣ Circular com a perna de trás 🥊 3️⃣ Direto 🥊 4️⃣ Cruzado 🔥 5️⃣ Joelhada com a perna de trás O segredo está na técnica, na precisão e no tempo de execução! Treine cada movimento, aperfeiçoe sua combinação e evolua a cada treino. E aí, você consegue colocar essa sequência em prática? 💥 المزيد
viu.isso00
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